Terugblikken op 2024 met ... Thom Bonder

De laatste dagen van 2024 zijn aangebroken en ambitieuze plannen voor komend seizoen zijn of worden alweer gemaakt. Een uitgelezen moment om terug te blikken op wat dit jaar de renners van het Giant-Liv Benelux Off-Road Team bracht.  In deel 2 Thom Bonder.

De Drent voelt zich het best in zijn element in de MTB Marathons, maar deinst er ook niet voor terug zo nu en dan een uitstapje naar een andere wielerdiscipline te maken.

Hoe kijk je over het algemeen terug op seizoen 2024?

 Op zich kijk ik redelijk goed terug op afgelopen seizoen. Met de balans tussen werk,  training en privé dit jaar (ik heb ook een huis gekocht) heb ik denk ik qua niveau redelijk veel eruit gehaald.´´

Heb je je vooraf gestelde doelen behaald en kan je er tevreden op terug kijken?

`Ja en nee, doel was om in ieder geval nationaal mee te doen om de prijzen. Dit is in Apeldoorn (2e), Veldslag (3e) en Bartje (1e) op zich aardig gelukt bij de MTB- marathons. Ik had me ook ten doel gesteld om op het NK goed te zijn, maar helaas gooide ziekte vooraf roet in het eten.’’

Misschien waren er momenten die je vooraf niet als piekmoment gekozen hebt, maar waar je jezelf positief verrast hebt?

‘’Dit jaar niet perse. Ik denk dat ik het hele jaar wel n constant niveau heb laten zien.’’

Welke wedstrijd of moment van afgelopen jaar vergeet je het liefst zo snel mogelijk? 

‘’Vooral alle extreme modderwedstrijden aan het begin van dit jaar, het was gewoon niet normaal meer hoe elk parcours erbij lag. Stiekem vind ik het eigenlijk ook wel weer leuk haha .’’

De meesten van jullie combineren meerdere disciplines. Is dit qua training en overstap tussen verschillende fietsen goed te doen en hoe pak je dat aan? 

Eerder deed ik altijd een combi van marathons en mountainbike XCO, dat is bij mij nu veranderd in marathons op de MTB en gravelraces.  In principe is dit qua training beter te combineren aangezien de inspanningen qua duur beter vergelijkbaar zijn.’’

Welke discipline doe je het liefst en waarom?

‘’MTB Marathons, vooral de meerdaagse, vind ik het mooiste wat er is. Midden in de natuur, uitdagende trails. Echt genieten! ‘’

Heb je na het seizoen een aantal weken offseason/rust gehouden? Nog iets totaal anders gedaan (andere sport of vakantie)?

‘’ Ja, op vakantie geweest naar Amerika zonder de fiets haha. Hier ben ik naar Californië en Hawaï geweest. Normaal is het moeilijk om twee weken rust te houden van de fiets maar dat was daar geen probleem haha.’’

Tot slot wat zijn de plannen voor de komende maanden (trainingen, evt. trainingskamp, (trainings)wedstrijden etc.)? 

‘’De komende tijd richt ik me vooral op duurtrainingen om m'n basis weer op te bouwen. En op 29 december sluit ik het jaar nog even goed af met de Drenthe200.’’